農曆年前夕，協會幹部前往醫院探訪出獄一年多的更生學長阿銘，走進病房，只見他俐落而溫柔地抱起長者、細心抽痰、調整姿勢，眼神專注而安定。身為男性照服員，他的專業就是照顧男性病患，二十四小時住院陪伴，從清晨到深夜都守在床邊。家屬屢屢稱讚他的耐心與體貼，甚至以紅包表達感謝，但他總謙遜地說：「把當下照顧好，就是最重要的事。」   阿銘分享，過去的迷失讓他付出代價，如今他選擇不再被標籤與回憶綑綁，而是把每一天都當成新的開始。他已遠離菸酒與毒品，規律生活，專注呼吸與當下的每一個服務時刻。剛出獄時曾面臨歧視與失業，也多次轉換工作，但他相信只要心不退轉，路就會越走越穩。最終，他考取看護執照，進入醫院服務，收入穩定，也找回尊嚴。   他將照護病人視為回饋社會的善行，主動參與協會團體與課程，並發願擔任志工，回到監獄分享生命翻轉的歷程。他常勉勵學弟們：「過去已過去，重要的是現在怎麼走。」從昔日迷途到今日守護生命的天使，阿銘用行動證明——活在當下，心存善念，就能為自己與他人點亮希望。

大家好，我是冠德。今天很感謝有這個機會，能在這裡跟大家分享我的故事，以及我如何透過正念課程與協會的協助，一步步找回生活的方向。 一、正念課程所帶給我的啟發 我第一次聽到「正念」這個詞，老實說，有點不懂──不是叫我們放空嗎？但上了幾次課之後，我慢慢發現，那不是放空，而是放下批...

108年阿鴻的工作地點剛好在嘉監門口附近，老師們聞訊後，即刻到工地為他加油打氣並合照留念 阿鴻，因毒品判刑18年，我們在嘉監的《正念新生活教育課程》中認識了他。 協會琴姬秘書長還記得他在進階課程圓緣時說的話。「我被關了10年都不認爲是自己做錯事才被關，結果上了正念課才知道原...

《正念的緣份》 認識是彼此緣份的開端，親近要無償心才能相繫，距離暫隔卻隔不開真諦 並肩摩擦才能擦出共識，識途的智慧亦是心正念，念正心正人生端正平坦 2022.04.12 白河忠 協會在嘉義監獄的正念新生活教育課程中認識了 白河忠 。他...